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Le yoga statique est un assemblage de plusieurs pratiques posturales qui vise un profond relâchement des tensions physiques et mentales.
La séance sera guidée par Fadi FARAD, français d'origine libanaise, qui pratique le yoga depuis plus de 10 ans.
Après 3 ans d'étude entre le Mexique, l'inde et le Népal, il s'installe en 2018 à Châtellerault où il débute son métier de professeur.
Le stage aura lieu à la CMCAS (salle du sous-sol) de 17h30 à 19h.
Prévoir votre tapis de sol et un coussin.