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Mon inscription : Initiation méditation 21 mars

Journée bien-être du 21 mars à la CMCAS: Handpan de 14H à 17h / Yoga de 17H30 à 18H45 / Méditation de 19H à 20H

Venez découvrir les bienfaits de la méditation : calme mental, équilibre émotionnel, paix…

Fadi Najib Fahrat, professeur de Yoga, fort de ses expériences, vous propose de vous guider dans une session de méditation accessible à tous. A l’aide d’instructions claires, vous apprendrez comment pratiquer la méditation en vous basant sur l’observation de la respiration et en découvrirez tous les bienfaits. Vous repartirez chez vous avec une méthode « à consommer sans modération ».

Le stage aura lieu de 19h à 20h à la CMCAS, 27 rue des Entrepreneurs à Poitiers. Prévoir votre tapis de sol et un coussin.

Dates de début et de fin d’activité : 21/03/2026 - 21/03/2026

Vos revenus ne sont pas renseignés dans le Référentiel Bénéficiaire. Votre coefficient social ne peut être déterminé et votre participation financière correctement calculée, de ce fait elle est indexée sur le tarif le plus élevé. Nous vous invitons à renseigner vos revenus dans Activ ! ou directement auprès de votre CMCAS.

Vous ne pouvez pas vous inscrire à cette activité, car elle n'est pas ouverte à votre CMCAS.
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